Дан­ное пред­ло­же­ние яв­ля­ет­ся вто­рым типом услов­ных пред­ло­же­ний. В глав­ной части таких пред­ло­же­ний ста­вит­ся Conditionnel. В за­ви­си­мо части гла­гол стоит в Imparfait.

Если бы вы боль­ше тре­ни­ро­ва­лись, вы могли бы при­нять уча­стие в сле­ду­ю­щих спор­тив­ных со­рев­но­ва­ни­ях.

Ответ: prendriez.